Inilah Tujuh Manfaat Kesehatan Jus Seledri

loading...

Manfaat Jus Seledri

Seledri adalah salah satu jenis sayur yang biasanya digunakan dalam salad atau dicampur dengan masakan lain. Warnanya yang menarik dan bau yang khas menjadikan seledri banyak digunakan dalam campuran berbagai masakan. Namun selain dimakan, seledri juga bisa digunakan sebagai minuman untuk mendetoks racun dari dalam tubuh. Baca Juga “Manfaat Kopi Untuk Kecantikan

Manfaat Kesehatan Jus Seledri

loading...

Salah satu cara menikmatinya adalah dengan mengolahnya menjadi jus seledri. Seledri mengandung banyak nutrisi yang berguna bagi kesehatan. Seledri yang berwarna hijau mengandung vitamin A, vitamin B, vitamin C, klor, sodium, dan magnesium. Satu batang seldri mengandung 11 mg fosfor, 0,1 mg zat besi, 16 mg kalsium, 136 mg potassium, 50 mg yodium, 110 I.U vitamin A, 4 mg vitamin C, dan sedikit vitamin B komplek. Maka dari itu seledri memiliki kelebihan dan tempat tersendiri bagi penikmatnya. Baca Juga “Inilah 5 Makanan Penurun Kolesterol

Banyak sekali manfaat seledri yang sudah kita ketahui. Adapaun manfaat dari jus seledri adalah dapat menggantikan elektrolit dalam tubuh yang hilang karena aktivitas atau olahraga, dapat mencegah kanker kulit, kanker lidah, kanker tenggorokan, dan kanker usus, dapat mencegah pertumbuhan sel tumor, dapat menurunkan tekanan darah, dapat menurunkan kolesterol, dapat menghilangkan nyeri rematik, dan dapat meningkatkan gairah seksual. Mengkonsumsi jus seledri setiap hari mampu meningkatkan kesehatan dan kebugaran tubuh. Tak hanya memberikan manfaat yang luar biasa bagi tubuh, jus seledri juga dapat membantu mengeluarkan racun-racun dari dalam tubuh. Baca Juga “Inilah Ciri Umum Serta Kandungan Gizi Buah Delima

loading...
loading...

Add Comment