Ternyata Buah Kiwi Bisa Digunakan Sebagai Obat Herbal

loading...

Buah kiwi adalah buah yang memiliki kandungan vitamin C lebih tinggi dibandingkan kandungan vitamin C pada buah jeruk. Vitamin C sangat dibutuhkan tubuh untuk mendukung agar tubuh tetap sehat dan bugar. Maka dari itu untuk mendapatkan vitamin C yang tinggi, buah kiwi bisa menjadi pilihan utama. Di balik rasa yang segar dan penampilan yang menarik bagi mata yang melihat, buah kiwi ternyata menyimpan beragam manfaat untuk kesehatan tubuh. Baca Juga “Mengagumkan! Manfaat Air Kelapa Untuk Kesehatan

Manfaat Buah Kiwi

loading...

Buah kiwi adalah buah yang memiliki kandungan nutrisi paling kaya dibandingkan 26 buah favorit yang dikonsumsi dunia saat ini. Diantara tiga rendah sodium, buah-buahan tinggi kalium, buah kiwi peringkat nomor satu, memiliki lebih banyak kalium dibandingkan buah pisang atau jeruk. Buah kiwi juga menjadi sumber vitamin E yang baik bagi tubuh. Selain itu buah kiwi merupakan buah yang rendah lemak dan tidak mengandung kolesterol. Baca Juga “Inilah Tujuh Manfaat Kesehatan Jus Seledri

Tidak seperti buah-buah lainnya, buah kiwi memiliki pelengkap luar biasa luas nutrisi. Kebanyakan buah cenderung tinggi dalam satu atau dua nutrisi, tetapi buah kiwi memberikan 8% DV asam folat, 8% DV tembaga, 8% DV asam pantotenat, 6% DV kalsium dan magnesium, 4% DV dari besi dan vitamin B6, 2% DV fosfor dan jumlah vitamin A(betakaroten), dan vitamin-vitamin lainnya. Beberapa manfaat buah kiwi antara lain: untuk membantu mencegah kanker, untuk pengobtan depresi, untuk pengobatan diabetes, untuk menjaga kesehatan mata, untuk imunitas, dan untuk mengobati impotensi pada pria. Baca Juga “Inilah Ciri Umum Serta Kandungan Gizi Buah Delima

loading...
loading...

Add Comment