Wow Ini Manfaat Sedikit Stress Bagi Kesehatan

loading...

Stress adalah masalah yang sering kita alami sebagai dampak kepenatan yang muncul di sela- sela rutinitas kita. Semua orang pasti pernah mengalami masa ini. Bukan hanya orang dewasa, anak-anak pun juga tidak terlepas dari masalah yang satu ini. Stress bagi sebagian orang adalah salah satu masalah yang sangat menjengkelkan dan sangat mengganggu kehidupan kita. Baca Juga “Bekerja Di Malam Hari Tingkatkan Resiko Penyakit Diabetes Tipe 2

Manfaat Sedikit Stress(gambar)

loading...

Bahkan demi untuk mengobati rasa stress yang dialami, orang rela melakukan berbagai cara dan menghabiskan biaya yang tidak sedikit. Namun jika stress yang kita alami tidak begitu parah atau hanya sedikit, hal ini bisa bermanfaat bagi kesehatan tubuh kita. Lalu apa saja manfaat sedikit stress untuk kesehatan kita? Terbukti bahwa sedikit stress itu dapat meningkatkan memori di dalam otak kita. Ya alasannya adalah saat kita stress, hormone cortisol meningkat dan sifatnya mirip seperti saklar lampu dalam otak. Sehingga saat kita stress kita mampu untuk berpikir lebih jernih. Selain itu kemampuan ingatan juga akan membaik jika seseorang mengalami sedikit stress. Baca Juga “3 Hal Sepele Ini Jadi Penyebab Penyakit Stroke

Hal lainnya adalah seseorang mampu untuk menciptakan kreatifitas saat ia mengalami sedikit stress. Beberapa orang mampu memaksimalkan sisi kreatif dalam dirinya jika berada dalam situasi yang benar-benar penuh tekanan dan membuatnya stress. Manfaat lain dari sedikit stress adalah meningkatkan system imun, membuat kita lebih sosialis dan waspada, juga dapat membuat kita cepat sembuh jika kita sedang mengalami sakit. Wah ternyata stress itu tidak hanya memberikan sisi negative saja di dalam tubuh kita, karena sedikit stress itu juga dapat bermanfaat bagi kesehatan kita. Baca Juga “Ternyata Musik dan Tidur Siang Nyenyakkan Tidur Malam

loading...
loading...

Add Comment